7 Minute Workouts at Home 4.3.84

SpartanApps LLC – Freeware – Android
из 575 голосов

Последняя версия
4.3.84 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

7 Minute Workouts offers a comprehensive exercise solution that aims to enhance fitness levels without the need for specialized equipment. The application boasts a wide array of workouts suitable for varying fitness levels, encompassing over 200 exercises to cater to individual preferences. Additionally, the inclusion of custom nutrition plans sets this program apart by facilitating a holistic approach to health, enabling users to achieve desired results within a brief two-week period.
Stressing the importance of injury prevention and optimal workout performance, 7 Minute Workouts incorporates stretching and warm-up routines designed to maintain muscle and spinal health, ensuring safety during physical activity. The diverse exercise library, featuring more than 200 exercises with weekly additions, is further complemented by high-quality videos and animations that offer precise guidance on exercise execution and target muscle groups.
Beyond its workout offerings, the application provides advanced training plans and nutritional guidance grounded in scientific principles, promising visible outcomes within a fortnight of adherence. With detailed meal plans and expert advice, users are empowered to maximize their fitness journey effectively.
In addition to its workout plans, warm-ups, stretches, exercises, and nutrition guidance, 7 Minute Workouts incorporates motivational features to encourage consistent training. The app's functionality includes workout tracking, integration with health platforms like Apple Health, Apple Watch compatibility, and personalized reminders to optimize user experience.
Focusing on major muscle groups such as abdominals, back, biceps, and legs among others, these workouts are positioned as an intense alternative to traditional gym routines. The regimen emphasizes functional strength, explosiveness, and body definition through a combination of exercises designed to enhance stability, stamina, agility, and coordination.
Utilizing a HIIT regimen centered on cardio, bodyweight exercises, and aerobics, the app underscores its capacity to boost fitness levels, promote overall health, and accelerate fat metabolism for efficient weight loss. This culminates in a workout plan catering to diverse training needs and fitness goals.
Featuring exercises like push-ups, squats, sit-ups, and various cardio-centric activities, 7 Minute Workouts offers a diverse repertoire conducive to achieving increased fitness levels and fostering a healthier lifestyle.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture Introducing "Back Workout & Healthy Posture," the premier mobile app in the Health & Fitness Category designed to provide relief from back pain, improve your posture, and strengthen your spine.

HASfit Home Workout Routines

Join Coach Kozak and Claudia through over 1,000 real-time home workout routines and exercise plans for all goals. Named "Top Fitness App" for 10 years straight 99% approval rating on over 1 billion completed workouts Become the best …

Hiichat

Hiichat is a user-friendly real-time video chat application that allows you to connect with new individuals on a daily basis. It provides a platform where you can engage in live conversations effortlessly.

Home Workout - No Equipment

Home Workouts: Your Personal Trainer at Home Home Workouts is a scientifically designed fitness app that allows you to achieve your fitness goals from the comfort of your own home.

Jump Rope Training | Crossrope

Over 10,000 5-star ratings The Crossrope app offers a comprehensive fitness solution with guided jump rope and bodyweight workouts.

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Pro Kettlebell Workouts

Pro Kettlebell provides a diverse range of exercises and workouts designed to challenge and engage individuals of all fitness levels.

Resistance Bands by Fitify

Resistance Band Workouts by Fitify is a comprehensive video coaching app designed to enhance your fitness routine with Resistance Bands (also known as Therapy Bands).

WODProof: WOD Recorder & Timer

WODProof offers a comprehensive fitness platform designed to help you reach your full potential as an athlete. With features like workout recording, personalized mobility plans, and exclusive AI technology, WODProof is a valuable tool for …

▼ ▲

Последняя версия
4.3.84

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	BetterJPEG BetterJPEG: идеальный инструмент для редактирования JPEG без потерь
	MagicScore Maestro Произведите революцию в создании музыки с помощью MagicScore Maestro
	SmartSHOW 3D Усовершенствуйте свою игру в слайд-шоу с помощью SmartSHOW 3D!
	Noah Noah от Gen-9: революция в управлении личными финансами
	VeryPDF PDF Editor Поворот для идеального редактирования PDF-файлов с помощью PDF-редактора VeryPDF
	Salaat Time Оставайтесь на связи со своей духовной рутиной с помощью Salaat Time

Люди

Никогда не пропустите обновления для 7 Minute Workouts at Home снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

7 Minute Workouts at Home 4.3.84

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Связанные продукты

Back Workout & Healthy Posture

HASfit Home Workout Routines

Hiichat

Home Workout - No Equipment

Jump Rope Training | Crossrope

Keelo - Strength HIIT Workouts

Pro Kettlebell Workouts

Resistance Bands by Fitify

WODProof: WOD Recorder & Timer

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

REMATCH BETA TEST

Pandemic: The Board Game

Sand Playtest

PowerToys (Preview) ARM64 0.91.1

Microsoft Teams classic 1.8.00.9760

Malware Hunter Pro 1.200.0.830

Последние новости

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available

Lock, Load, and Backup: Windows Software Champions of 2025

Visual Studio 17.14 (now final), .NET 9.0.5 and 8.0.16 available

IrfanView 4.72 with new features available for download

Gen Digital's Security Software… Needs a Bit of Security Itself