7 Minute Workouts at Home 4.3.84

SpartanApps LLC – Freeware – Android
ra khỏi 575 phiếu

Phiên bản mới nhất
4.3.84 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

7 Minute Workouts offers a comprehensive exercise solution that aims to enhance fitness levels without the need for specialized equipment. The application boasts a wide array of workouts suitable for varying fitness levels, encompassing over 200 exercises to cater to individual preferences. Additionally, the inclusion of custom nutrition plans sets this program apart by facilitating a holistic approach to health, enabling users to achieve desired results within a brief two-week period.
Stressing the importance of injury prevention and optimal workout performance, 7 Minute Workouts incorporates stretching and warm-up routines designed to maintain muscle and spinal health, ensuring safety during physical activity. The diverse exercise library, featuring more than 200 exercises with weekly additions, is further complemented by high-quality videos and animations that offer precise guidance on exercise execution and target muscle groups.
Beyond its workout offerings, the application provides advanced training plans and nutritional guidance grounded in scientific principles, promising visible outcomes within a fortnight of adherence. With detailed meal plans and expert advice, users are empowered to maximize their fitness journey effectively.
In addition to its workout plans, warm-ups, stretches, exercises, and nutrition guidance, 7 Minute Workouts incorporates motivational features to encourage consistent training. The app's functionality includes workout tracking, integration with health platforms like Apple Health, Apple Watch compatibility, and personalized reminders to optimize user experience.
Focusing on major muscle groups such as abdominals, back, biceps, and legs among others, these workouts are positioned as an intense alternative to traditional gym routines. The regimen emphasizes functional strength, explosiveness, and body definition through a combination of exercises designed to enhance stability, stamina, agility, and coordination.
Utilizing a HIIT regimen centered on cardio, bodyweight exercises, and aerobics, the app underscores its capacity to boost fitness levels, promote overall health, and accelerate fat metabolism for efficient weight loss. This culminates in a workout plan catering to diverse training needs and fitness goals.
Featuring exercises like push-ups, squats, sit-ups, and various cardio-centric activities, 7 Minute Workouts offers a diverse repertoire conducive to achieving increased fitness levels and fostering a healthier lifestyle.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture Introducing "Back Workout & Healthy Posture," the premier mobile app in the Health & Fitness Category designed to provide relief from back pain, improve your posture, and strengthen your spine.

HASfit Home Workout Routines

Join Coach Kozak and Claudia through over 1,000 real-time home workout routines and exercise plans for all goals. Named "Top Fitness App" for 10 years straight 99% approval rating on over 1 billion completed workouts Become the best …

Hiichat

Hiichat is a user-friendly real-time video chat application that allows you to connect with new individuals on a daily basis. It provides a platform where you can engage in live conversations effortlessly.

Home Workout - No Equipment

Home Workouts: Your Personal Trainer at Home Home Workouts is a scientifically designed fitness app that allows you to achieve your fitness goals from the comfort of your own home.

Jump Rope Training | Crossrope

Over 10,000 5-star ratings The Crossrope app offers a comprehensive fitness solution with guided jump rope and bodyweight workouts.

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Pro Kettlebell Workouts

Pro Kettlebell provides a diverse range of exercises and workouts designed to challenge and engage individuals of all fitness levels.

Resistance Bands by Fitify

Resistance Band Workouts by Fitify is a comprehensive video coaching app designed to enhance your fitness routine with Resistance Bands (also known as Therapy Bands).

WODProof: WOD Recorder & Timer

WODProof offers a comprehensive fitness platform designed to help you reach your full potential as an athlete. With features like workout recording, personalized mobility plans, and exclusive AI technology, WODProof is a valuable tool for …

▼ ▲

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!